Айрис Рут Пастор — писательница и телеведущая, которая уже пятый десяток лет состоит в браке со своим мужем Стивеном. У себя в блоге она пишет, что когда-то они с ним находились на грани ненависти друг к другу, но вовремя поняли, что негативные чувства можно смягчить, постоянно работая над собой и своим отношением к партнеру.

Публикуем советы Айрис, которые помогли ей и ее мужу прожить вместе столько времени, уважая и любя друг друга.

  • Помните о магии вашей встречи, особенно в те дни, когда вам кажется, что вся магия безвозвратно исчезла.
  • Верьте, что эта магия случится снова.

  • Радуйтесь тому, что вы замужем за тем, кто принимает вас со всеми вашими интересами, даже если он порой говорит вам такое, что вы предпочли бы не слышать.
  • Не позволяйте домашним делам сделать вас скучной и ворчливой, будьте иногда кокетливой и чуточку легкомысленной. Дела могут подождать!


  • Просто потому что вы о чем-то подумали, вовсе не значит, что вы должны это сказать. (Это не ошибка и не случайный повтор!)
  • Сделайте так, чтобы ему проще было заниматься спортом: поставьте спортивную сумку туда, где она будет все время попадаться ему на глаза по дороге в гараж.


  • Как бы вы прожили свой последний день с ним, если бы могли спланировать все заранее? Спланируйте и... воплотите в жизнь свои планы.
  • Каждый ваш разговор не должен включать список того, что у вас болит, и новейших методов лечения.


  • Нет ничего страшного в том, чтобы ругаться или плакать, но только не делайте его своим психотерапевтом.
  • Приготовьте ему такой ужин, как будто вы ждете целую компанию гостей.
  • Не злоупотребляйте фразой «Я готова к любой правде, которую ты скажешь», если на самом деле вы не готовы.

  • Купите рамочку и повесьте на стену его фотографию. Или поместите ее на рабочий стол.
  • Вы никогда не писали друг другу любовные письма? Попробуйте!
  • В каждый его день рождения поднимайте тост за то, чем он вас удивил и обрадовал в этом году.


  • Глядя на фото знакомых в социальных сетях, часто кажется, что у всех все хорошо, кроме вас. Не дайте себя обмануть подобным мыслям.
  • Если ему нужно поправить здоровье или сбросить вес, прячьте чипсы подальше и держите фрукты и овощи поближе.

  • Если он прислал вам открытку, которая согрела ваше сердце, поставьте ее на видном месте.
  • Когда он возвращается домой, обращайте внимание не только на то, что он говорит, но и как он это говорит. Язык тела отлично передает настроение.
  • Не обращайте внимания на чужое мнение.

  • Не спрашивайте его, поправились ли вы, если боитесь услышать положительный ответ.
  • Выбирайте, за что сражаться, — может быть, черт с ним, с бардаком на его столе и в ящике с инструментами?
  • Найдите сериал, который интересен вам обоим, и смотрите его вместе.

  • Танцуйте вдвоем медленный танец в гостиной хотя бы изредка — почему нет?
  • В дни, когда он совершает оплошности — большие и маленькие, одну за другой, — вспомните гештальт-теорию, которая гласит, что целое — это больше, чем сумма его частей. Сконцентрируйтесь на целом.