Мода постоянно меняется, диктует нам свои условия, но покупая обувь, не забывайте о здоровье. Не гонитесь за кажущейся красотой туфель. От обуви зависит грациозность походки, красота осанки, чувство собственной привлекательности. .

Мода постоянно меняется, диктует нам свои условия, но покупая обувь, не забывайте о здоровье. Не гонитесь за кажущейся красотой туфель. От обуви зависит грациозность походки, красота осанки, чувство собственной привлекательности.

Наверняка многие хоть однажды испытывали проблемы при хождении в неудачно купленных туфлях. Чтобы не «влипать» в неприятную историю с покупкой обуви, следует всего лишь придерживаться нехитрых немногочисленных правил.

Правило 1
Не покупайте тесную обувь. Тесная обувь значительно вредит кровообращению, приводит к деформации стопы, искривлению пальцев.
Не надейтесь, что тесная обувь быстро разносится и станет комфортной. Если даже такое чудо произойдет, вы к этому времени исстрадаетесь головными болями, мозолями, а чудесные туфельки потеряют лоск. Вам это надо?

Правило 2
Не покупайте обувь со слишком узким носком. Из-за узкого носка пальцы внутри туфель не могут лежать ровно, в результате искривляются, что провоцирует образование косточек на ногах и другие заболевания стоп. Покупая туфли, не забывайте, что пальцы в обуви должны располагаться так, чтобы можно было ими пошевелить. Если не получается, откажитесь от покупки.
Мода не раз возвращалась к узкому носку, уходила от него. Не случится ничего страшного, если вы откажитесь от этой модели.

Правило 3
Не покупайте слишком широкую обувь. Другая крайность - туфли, в которых стопам чересчур свободно. Такая обувь приводит к образованию на коже стоп различных болезненных потертостей, трещин, мозолей. Сейчас в продаже есть различные вкладыши, которые помогают решить проблему широкой обуви, но всё же не следует уповать на этот способ. Вкладыши нередко съезжают, вызывают неприятные, даже болезненные ощущения в стопе. Некоторые не сразу соотносят возникшие боли и вкладыши, начинают искать причины в нарушении здоровья, пробуют различные методы избавления от болей в стопе, но стоит только отказаться от вкладышей и от свободной обуви, проблема исчезает буквально за несколько дней.

Правило 4
В обувных магазинах для удобства покупателей предусмотрены различные приспособления для того, чтобы примерять обувь сидя. Но не забывайте после того, как новая обувь оказалась у вас на ногах, обязательно встать и немного пройтись. Это поможет ощутить удобство или неудобство новой пары.

Правило 5
Не покупайте тяжёлую обувь, особенно если есть проблемы с пояснично-крестцовым отделом позвоночника. Тяжёлая обувь также неблагоприятно сказывается на осанке.

© Dejan Jekic/Rusmediabank.ru
Правило 6
Не покупайте туфли на слишком высоких каблуках. Конечно, многим женщинам очень сложно отказаться от такой покупки. Если не устояли и купили, не забывайте - ходить в такой обуви нельзя дольше пары часов. У любительниц регулярного ношения высоких каблуков, как правило, со временем возникают серьезные проблемы: отёки, искривление пальцев ног, деформация стопы. Но это не все проблемы. К сожалению, обувь на слишком высоких каблуках провоцирует заболевания позвоночника, органов малого таза, тазобедренных суставов.

Как вы думаете, какая представительница слабого пола выглядит привлекательнее: та, которая дефилирует по улице на высоченных каблуках, сжав зубы от боли, непроизвольно прищурив глаза или та, которая в удобных туфельках, с легкой улыбкой на устах, с сияющими глазами, грациозной «летящей походкой» заставляет мужчин сворачивать шеи?

Правило 7
Не покупайте туфли с утра. Казалось бы, какая разница в какое время суток отправляться за покупкой обуви? Оказывается, разница есть и существенная. Если нет проблем со здоровьем, после ночного отдыха стопа выглядит узкой, а вот за день из-за большой нагрузки и длительного нахождения в обуви, ноги отекают, поэтому обувь, купленная в первой половине дня, к вечеру будет жать. А вот обувь, купленная вечером, обычно не доставляет дискомфорта.

Правило 8
Комфортной будет только та обувь, которая при первой примерке «села» на ногу на 100%. Никогда не надейтесь на чудо. Ни узкая, ни широкая, ни тесная обувь со временем не станет комфортнее. Не поддавайтесь на уговоры недобросовестного продавца. Кстати, продавец дорожащий своей репутацией, не станет уговаривать вас словами типа: «разносится со временем» или «каблук высокий, но колодка о-очень удобная». Добросовестный продавец всегда ориентирует покупателя на собственные ощущения, объясняет, что не может ничего сказать про комфортность, так как не он сейчас в этой обуви.

Как видите, правил не очень много и следовать им не сложно. Доказано и не раз, что красивая, но неудобная обувь обычно хранится в кладовке или обувной коробке, изредка достается, иногда даже её пытаются носить, но быстро возвращают на прежнее место хранения. Если же не сдаются и упорно продолжают мучить ноги неудобной обувью, получают проблемы со здоровьем. Обычно к вечеру из-за отеков возникают головные боли, пальцы и пятки нестерпимо болят, а ведь всё это чревато заболеваниями сосудов, почек, позвоночника.

Выбирайте комфортную обувь, носите её с удовольствием и будьте здоровы!