• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
Мода
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

15 советов, которые помогут быстро отрастить красивые и густые волосы

04 марта 2017
  • 5
  • 20
  • 6
  • 2
Показать публикацию

Женщины тратят кучу денег на покупку различных продуктов по уходу за волосами, но при этом игнорируют простейшие правила. А чтобы отрастить шикарные длинные волосы, дорогие шампунь и бальзам — далеко не единственное условие.

 Вот все необходимые советы, как за короткий срок стать обладательницей роскошных волос.

Сбалансируйте питание

Здоровье волос напрямую зависит от вашего питания. Волосы на 65% состоят из белков, поэтому сбалансированное питание с высоким процентом содержания белка просто необходимо для роста здоровых и полных жизни волос. Листовые овощи, бобы, творог, нежирная рыба, морепродукты и белое мясо являются отличными источниками питания.

Для массажа головы используйте кокосовое масло

Как известно, массаж помогает улучшить кровообращение. А массаж кожи головы с таким стимулятором, как кокосовое масло, еще полезнее, так как масло содержит большое количество необходимых волосам витаминов и питательных веществ, являясь тем самым естественным кондиционером для волос. В результате волосы растут длинными и сильными.

Регулярно отстригайте секущиеся концы

Это может показаться нелогичным, но чем чаще вы подстригаете волосы, тем лучше они растут. Если не подравнивать волосы — без энтузиазма, конечно, всего на несколько сантиметров, — то их концы будут истончаться и ломаться, что придаст неприглядный вид вашим волосам. Посещайте парикмахера хотя бы раз в 3 месяца, и проблема секущихся концов обойдет вас стороной.

Не мойте волосы слишком часто

Некоторые женщины убеждены в том, что единственный способ, которым они могут сохранить свои волосы красивыми и здоровыми, — это мыть их с шампунем каждый день. Но что происходит на деле: ежедневное использование шампуня сильно сушит волосы, вымывая большую часть натуральных эфирных масел, которые поддерживают в них влагу. Голову нужно мыть не чаще 3–4 раз в неделю!

Не расчесывайтесь слишком часто

Еще одно заблуждение: непрерывная работа расческой полезна для волос. Расчесывание волос действительно благотворно влияет на кожу головы, выпускает натуральные масла, а также помогает распространить эти масла по всей длине волос. Но увлекаться этим процессом, особенно когда волосы мокрые, не стоит, так как это способствует в том числе выпадению волос. Уделяйте этому процессу не более 5–10 минут в день.

Снизьте уровень стресса

Вы со всей заботой ухаживаете за своими волосами, но так и не можете достичь результатов? Возможно, виной всему стресс, который сводит к нулю все ваши старания. Высокое напряжение является распространенной причиной выпадения и уменьшения объема волос, а это означает, что ваши волосы не растут, чтобы полностью реализовать свой потенциал. Следует избегать стресса, практиковать йогу и медитацию.

Поменяйте наволочки

Если вы решили быстро отрастить шикарные волосы, то даже мелочи могут сыграть роль в этом непростом деле. Например, перейдите от обычных хлопковых наволочек на шелковые. Шелк является более гладким материалом и вызывает меньшее трение. Это означает, что волосы не будут путаться во время сна и будут меньше выпадать.

Принимайте витамины

Получать витамины можно не только естественным путем, через пищу, но и в виде специальных капсул и добавок. Обязательно обратитесь к специалисту, чтобы выбрать именно вам подходящие средства.

Попробуйте натуральные маски для волос

Существует множество рецептов натуральных масок, которые можно сделать в домашних условиях. Они отлично увлажняют волосы, делают их гладкими и шелковистыми, а также стимулируют их рост. Нужно просто найти именно ту, которая подойдет вам, и делать ее раз в неделю. Такие ингредиенты, как крыжовник, луковый сок, кокосовое молоко, мед, лимон, авокадо и оливковое масло, питают и помогают вашим волосам расти и выглядеть здоровыми.

Не пренебрегайте головными уборами

Казалось бы, польза очевидна, но вы будете удивлены тем, что большинство женщин именно головными уборами и пренебрегают. Защищайте волосы от пыли, солнца, грязи и ветра платками и шляпами.

Регулярно пользуйтесь кондиционером

Почему-то не все женщины придают должное значение кондиционеру. На самом деле хороший кондиционер заменяет липиды и белки внутри стержня волоса, увлажняет его, «запаивает» кончики, чтобы помочь вашим волосам быстрее расти, и в целом придает волосам объем и блеск.

Пейте больше воды

Питьевая вода хороша для всего организма. Она вымывает токсины и помогает телу функционировать должным образом. Так как вид ваших волос зависит в целом от общего состояния здоровья, важно заботиться о постоянной гидратации организма.

Не заворачивайте волосы в полотенце после душа

Оборачивать мокрые волосы в полотенце — это так удобно. Тем не менее, когда волосы мокрые, они очень хрупки и склонны ломаться, поэтому после душа желательно всего несколькими движениями сушить волосы полотенцем, но не оставлять его на голове.

Используйте качественную краску для волос

Большинство красок для волос содержат аммиак, который является промышленным отбеливателем. Он может нанести немалый ущерб волосам, превратив их в сухие и безжизненные. Чрезмерное же использование краски может привести к выпадению волос, повреждая волосяные фолликулы. Вместо химических веществ попробуйте природные красители, такие как хна, кофе или порошок корицы.

Не используйте слишком горячую воду

Не используйте чересчур горячую воду при мытье головы. Это сделает ваши волосы сухими и ломкими. Используйте прохладную воду — это позволит сгладить ваши волосы и сделать их более мягкими и послушными.

+73
  • 5
  • 20
  • 6
  • 2
Вайке
созерцатель
  • Активность: 165k
  • Пол: Женщина
Вайке созерцатель
Публикации месяца
Триумф Джонни Деппа и вечно молодая Хелен Миррен: самые роскошные наряды звезд на открытии Каннского кинофестиваля-2023
Триумф Джонни Деппа и вечно молодая Х...
1067 0
17 «голых» платьев звезд, в которых вы не смогли бы ни есть, ни сесть
17 «голых» платьев звезд, в которых в...
1906 3
Сумки, которые никогда не выйдут из моды: классика жанра
Сумки, которые никогда не выйдут из м...
1145 1
15 мыслей Коко Шанель о стиле и стильной женщине
15 мыслей Коко Шанель о стиле и стиль...
837 0
Сокровища Романовых: самые роскошные коронационные платья российских императриц, от которых захватывает дух
Сокровища Романовых: самые роскошные ...
1269 0
Как правильно носить украшения
Как правильно носить украшения
1959 0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
Princessa
ученик
  • Активность: 5599
  • Репутация: 30
  • Пол: Женщина
Princessa ученик
6 лет назад

Очень хорошие и полезные советы

+3

6 комментариев

Елена
знаток
  • Активность: 23k
  • Репутация: 288
  • Пол: Женщина
Елена знаток
6 лет назад

None

Показать комментарий

Прислушиваясь к полезным советам, мы будем иметь шикарные волосы .. ))

+2
Валери Ландерс
новичок
  • Активность: 44k
  • Репутация: -2
  • Пол: Женщина
Валери Ландерс новичок
6 лет назад

None

Показать комментарий
+2
Princessa
ученик
  • Активность: 5599
  • Репутация: 30
  • Пол: Женщина
Princessa ученик
6 лет назад

None

Показать комментарий

Очень хорошие и полезные советы

+3
Nataliya
мастер
  • Активность: 6872
  • Репутация: 88
Nataliya мастер Princessa
6 лет назад

None

Показать комментарий

Princessa, для первого класса

-1
Тамара
новичок
  • Активность: 134
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Тамара новичок
4 года назад

None

Показать комментарий

Советы действительно полезны! Хорошо еще добавить маску от лошадиной силы, я с ней не плохо волосы смогла отрастить.

0
zlatonovikova
новичок
  • Активность: 20
  • Репутация: 0
zlatonovikova новичок
4 года назад

None

Показать комментарий

С волосами больная тема вообще..после диет сейчас активно пытаюсь их восстанавливать. Использую маски с натуральными маслами, в шампунь добавляю мумие в таблеточках,так же регулярно курсом пропиваю омегу 3-6-9 (беру эваларовскую, так как она почти в 2 раза дешевле аналогов), в общем стараюсь заботиться о волосах как могу))

0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Митрополит Антоний Сурожский: «Смотри, слушай и люби сам»
321 2

Митрополит Антоний Сурожский: «Смотри, слушай и люби сам»

Примеры привычных вещей, об истинном назначении которых знают лишь единицы
675 0

Примеры привычных вещей, об истинном назначении которых знают лишь единицы

Рог тритона: смертоносная ракушка из серванта
412 1

Рог тритона: смертоносная ракушка из серванта

В каких условиях цветут кактусы и как заставить их это сделать
227 0

В каких условиях цветут кактусы и как заставить их это сделать

17 угарных приколов для отличного настроения
844 0

17 угарных приколов для отличного настроения

В параллельной вселенной мировых брендов
711 0

В параллельной вселенной мировых брендов

Беременность
433 4

Беременность

Подарок Сталину, копия Победы и Малыш — какие машины делали в соцстранах
418 2

Подарок Сталину, копия Победы и Малыш — какие машины делали в соцстранах

30 смешных причин, почему никогда не стоит доверять незнакомцам вас фотографировать
588 1

30 смешных причин, почему никогда не стоит доверять незнакомцам вас фотографировать

Влюбилась в любовника: психология отношений, советы и рекомендации
526 1

Влюбилась в любовника: психология отношений, советы и рекомендации

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
5 цветов, которые идут всем брюнеткам, и наиболее удачные сочетания в одежде

5 цветов, которые идут всем брюнеткам, и наиболее удачные сочетания в одежде

26 0
Вайке
20 доказательств того, что причёска и макияж могут изменить любую женщину

20 доказательств того, что причёска и макияж могут изменить любую женщину

350 0
Вайке
Обманите весы: 6 лучших моделей платьев для тех, кто не успел похудеть к лету

Обманите весы: 6 лучших моделей платьев для тех, кто не успел похудеть к лету

626 2
Карина
Желтый бриллиант: что нужно знать о главном драгоценном камне этого лета

Желтый бриллиант: что нужно знать о главном драгоценном камне этого лета

551 0
Карина
Сокровища Романовых: самые роскошные коронационные платья российских императриц, от которых захватывает дух

Сокровища Романовых: самые роскошные коронационные платья российских императриц, от которых захватывает дух

1269 0
Карина
Модные Канны: самые роскошные наряды звезд на церемонии закрытия в 2023 году

Модные Канны: самые роскошные наряды звезд на церемонии закрытия в 2023 году

1036 1
Карина
Виши, мильфлер, полька-дот: полный гид по самым популярным принтам

Виши, мильфлер, полька-дот: полный гид по самым популярным принтам

959 0
Карина

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Подарок Сталину, копия Победы и Малыш — какие машины делали в соцстранах

Подарок Сталину, копия Победы и Малыш — какие машины делали в соцстранах

418 2
Вайке
Оригинальные дизайнерские вещи из старого барахла

Оригинальные дизайнерские вещи из старого барахла

359 0
Вайке
Чем заменить вредные продукты чтобы похудеть

Чем заменить вредные продукты чтобы похудеть

420 1
Калина
15 «проблемных» мест в доме, которые могут изрядно подпортить репутацию идеальной хозяйки

15 «проблемных» мест в доме, которые могут изрядно подпортить репутацию идеальной хозяйки

332 0
Вайке
Поделки для начинающих — самые простые и красивые идеи от мастеров

Поделки для начинающих — самые простые и красивые идеи от мастеров

532 0
Вайке

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2023, Мода
[[plusRating]]
[[minusRating]]